La noche de Domingo a Lunes es la que menos se duerme
A la mayoría de la gente no le gustan los lunes. Y el científico australiano Tim Olds acaba de identificar uno de los motivos. Según revela un estudio que se presentará mañana en la…
Etiqueta: Sueño
Los efectos de jet lag
Se necesitan, aproximadamente 96 horas para recuperarse por completo de los efectos de jet lag [...]Leer más... from Los efectos de jet lag
El cerebro se activa por la noche
¿El cerebro se activa más por la noche? Contrario a lo que muchos piensan, el cerebro aumenta su actividad durante el sueño, alcanzando niveles que pueden superar a los de la vigilia. Mientras el…
Falta de sueño
Una persona morirá más rápido por falta de sueño que por hambre El hambre tarda unas semanas en matarte, el sueño solo necesita unos 10 días [...]Leer más... from Falta de sueño
El cuidado de los recién nacidos
Cuidado de recién nacidos: El impacto en el sueño de los padres La llegada de un recién nacido es un momento de gran alegría, pero también conlleva cambios significativos en la rutina de los…
Los delfines
¿Cómo duermen los delfines sin ahogarse? Los delfines poseen uno de los métodos de sueño más fascinantes del reino animal. A diferencia de los humanos, no pueden permitirse un sueño profundo y completo, ya…
Cuando duermes
¿Realmente creces cuando duermes? Es un hecho curioso del cuerpo humano: cuando te acuestas a dormir, tu estatura puede aumentar entre 2 y 5 centímetros. Este cambio no se debe a un crecimiento óseo…
