La presión arterial alta, o hipertensión, es una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si no se controla, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y…
Introducción: La nutrición como aliada contra las arrugas ¿Sabías que lo que comes puede ser tan importante como las cremas que usas? Combatir las arrugas y mantener una piel joven no solo depende de…
En México existen más de 70 tipos de frijol: negro, pinto, amarillo, rojo, flor de mayo… y todos tienen valores nutrimentales similares. Para efectos de simplicidad, nos centraremos en el frijol negro. Con tanta…
